Si avvicina l’estate, tempo in cui i piccoli di casa corrono e
giocano tutto il giorno, e soprattutto sudano. Approfittatene per
sottoporre loro i ghiaccioli di frutta, un’idea facile e divertente che
abbiamo trovato sul blog
selvareale, ideale per per “ingannare” i vostri bambini propinando loro una merenda sana sotto mentite spoglie:
l’alternativa sana e low cost ai gelati confezionati.
Preparazione: Procuratevi la frutta fresca che i vostri piccini preferiscono, possibilmente di stagione: in questo periodo possiamo trovare
- fragole
- kiwi
- arance
- pere
- nespole
- ciliegie
Sbucciate la frutta, tagliatela a pezzetti (vi consigliamo di mixarla
sempre con un po’di banana schiacciata con la forchetta che dà volume) e
stemperate il tutto con del succo d’arancia spremuto a fresco. Versate
il tutto negli appositi stampini e mettete in freezer.
Si puo' aggiungere a piacere un cucchiaino di zucchero (di canna) per ogni ghiacciolo.
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